본문 바로가기
반응형

분류 전체보기32

영하 5도 일때 옷차림 상의, 하의, 겉옷에 대해서 알아보았습니다. 안녕하세요. 목요일 금요일 비가 오면 토요일부터 영하로떨어진다고 합니다. 이 정도의 기온에서는 체감온도가 더 낮아지므로, 옷차림을 따뜻하게 해야 합니다. 그래서 이번에는 영하의 날씨에 입는 옷차립에 대해서 알아보았습니다. 하의 두꺼운 바지: 코듀로이 바지, 청바지, 면바지 등 두꺼운 소재의 바지를 입는 것이 좋습니다. 레깅스: 레깅스를 입고 그 위에 바지를 입으면 보온성이 더 좋아집니다. 니트 팬츠: 니트 팬츠는 따뜻하고 부드러운 착용감이 특징입니다. 상의 히트텍: 히트텍은 얇지만 보온성이 뛰어난 소재로 만들어진 옷입니다. 티셔츠나 블라우스 위에 입으면 따뜻하게 입을 수 있습니다. 니트: 니트는 두껍고 따뜻한 소재로 만들어진 옷입니다. 티셔츠나 블라우스 위에 입거나, 단독으로 입을 수 있습니다. 후드티:.. 2023. 12. 13.
급성, 만성 비염에 좋은 코에픽을 추천합니다! 안녕하세요. 여러분은 아침에 일어날 때 어떤 콧물이 나오나요? 저는 비염이 심한 편이라 몇년 동안 사계절 내내 아침에 누런 코가 나왔었습니다. 이리저리 알아보니 급성비염이라고 하더라고요. ㅂㅇ에 가도 그대 뿐이고 약 먹어도 그때뿐이었습니다. 그래서 좀 알아보았습니다. 아침에 일어나면 누런 코물이 나오는 경우, 가장 먼저 의심해볼 수 있는 질환은 급성 비염입니다. 급성 비염은 바이러스나 세균에 의해 코 점막이 염증을 일으키는 질환으로, 흔히 감기로 잘못 알고 지나치는 경우가 많습니다. 급성 비염의 주요 증상은 콧물, 코막힘, 재채기, 두통 등이 있으며, 증상이 심해지면 누런 코물이 나올 수 있습니다. 이 글을 보니 제가 급성 비염이 맞았습니다. 만성 비염이나 축농증에서도 누런 코물이 나올 수 있습니다. 만.. 2023. 12. 3.
2023년도의 독감 주사 맞은 사람과 안 맞은 사람의 차이 이번에는 독감주사의 필요성에 대해서 몇 자 적어보겠습니다. 저는 하는 일이 아이들과 어르신들을 돌보는 일을 하고 핬습니다. 그래서 해마다 독감주사를 맞고 있습니다. 코로나 때도 웬만하면 맞으려고 노력했었습니다. 코로나 주사도 맞은 사람과 안 맞은 사람의 효과가 큰데, 이번 2023년 유행하고 있는 독감도 독감주사를 맞은 사람과 안 맞은 사람의 효과는 정말 큰 것 같니다. 4일 전인가 남편이 어디서 독감 바이러스를 받아서 왔습니다. 이번 독감은 두통부터 온다고 하더군요. 감기증상 없이 갑작스럼 오한과 한기 두통을 동반하고 있습니다. 근육이 찢어질 것 같은 고통도 있었어요. 콧물도 나고 기침도 합니다. 기침을 너무 해서 가슴이 아프답니다. 감기환자랑 같이 사용하는 물건이 있다면 따로 쓰시는 것을 추천드립니다.. 2023. 11. 14.
춥고 바람도 세게 부는 날의 옷차림 춥고 바람도 세게 부는 날에는 체온을 유지하고 외부로부터의 찬 공기와 바람을 차단하는 것이 중요합니다. 그래서 이런 옷차림을 추천 합니다. 겉옷은 방풍 기능이 있는 것을 선택하면. 바람을 막아 체온을 유지하는 데 도움이 됩니다. 두꺼운 옷을 여러 겹 입는 것보다, 적당히 두꺼운 옷을 한 겹 더 입는 것이 좋습니다. 여러 겹을 입을 경우 움직임이 불편할 수 있고, 땀이 차면 오히려 체온이 떨어질 수 있습니다.(감기에 걸릴수 있어요) 목, 손, 발 등은 특히 잘 감싸세요. 이 부위는 체온을 잃기 쉬운 곳입니다. 목에는 목도리, 손에는 장갑, 발에는 두꺼운 양말이나 부츠를 착용하세요. 옷은 넉넉하게 입으세요. 옷이 꽉 끼면 움직임이 불편하고 땀이 차기 쉽습니다. 옷 사이사이에 틈이 없도록 잘 맞춰 입으세요. .. 2023. 10. 21.
반응형

티스토리툴바