반응형 물먹기1 물 대신 먹을 수 있는 차 알아보기 물은 먹어야 하는데 마누향 없는 물은 비린내 나서 못 먹겠어요.그래서 알아보았습니다. 물 대신 먹을 수 있는 차를 알아보았습니다. 그리고 그 효능에 대해서 알아보았습니다.1. 보리차볶은 보리로 만든 한국차입니다. 카페인이 없고 식이섬유가 풍부하여 수분을 유지하는 좋은 방법입니다. 1) 다이어트에 도움이 됩니다. 2) 혈당 조절에 도움이 됩니다. 혈당을 조절하는 데 도움이 된다고 한다.3) 콜레스테롤 수치를 낮춥니다. 4) 심장 건강 개선. 5) 혈압 강화. 6) 면역 체계를 강화합니다. 7) 소화 개선.8) 변비 예방. 9) 피부 건강 개선. 10) 피로 감소. 11) 스트레스 감소. 2. 현미차볶은 현미로 만든 차입니다. 보리차와 마찬가지로 카페인이 없고 식이섬유가 풍부합니다.1) 다이어트에 도.. 2024. 4. 9. 이전 1 다음 반응형
